Чому нам потрібно пити воду?
30 Серпня, 2018ЯКА ВОДА КОРИСНА ДЛЯ СПОРТСМЕНІВ?
15 Жовтня, 2018
Мозок надзвичайно гостро реагує на нестачу води. Згубний вплив надає втрата навіть 1% води. Мозок постійно потребує притоку близько 1 л крові (20% від загальної її кількості), хоча становить всього 2% маси тіла людини.
Якщо ви забезпечуєте свій організм достатньою кількістю води, то ваш мозок зможе швидше думати, краще фокусуватися і буде більш творчо підходити до 'вирішення завдань. Достатнє надходження води в мозок забезпечує також профілактику розвитку дефіциту уваги у дітей і дорослих.